Teniski program za odrasle je osmišljen kako bi omogućio priliku za igranje za starije igrače koji žele da nauče osnove tenisa. Ovi treninzi su uzbudljivi i mogući za sve nivoe teniskog znanja, od početnika do naprednih igrača koji žele da igraju tenis sa porodicom, priateljima ili novim prijateljima sa akademije.
Program za odrasle pokriva sve glavne aspekte za napredak a to su: pokret, psiha, taktika i tehnika. Ovaj program je osmišljen kako bi Vi u njemu uživali, dok u isto vreme napredujete u igri. A sve to se radi u zdravoj i pozitivnoj okolini, a naši treneri su takođe voljni da naprave poseban plan kako bi zadovoljili Vaše želje i potrebe.
POČETNICI
Naš početnički program za odrasle se sastoji u učenju pravilnog držanja reketa i udaranja loptice: servis i vraćanje servisa, smeč, volej, bekhend i forhend. Treneri će vas takođe naučiti da se održite u igri nakon par vraćenih lopti i kako funkcioniše bodovanje. Priključivanje ovom programu Vam daje priliku da igrate sa drugima koji su na sličnom teniskom nivou.
SREDNJI NIVO
Srenji nivo za odrasle je pogodan za igrače na srednjem nivou teniskog znanja. Radi se na postavljanju loptice, kontroli, postojanosti i pokretu noga. Ako ste spremni da idete na viši nivo i pređete na takmičarski tenis, razmislite o ovom programu!
NAPREDAN NIVO
Napredan nivo za odrasle je najviši nivo ovog programa. Uči se strategija kao jedan od najbitnijh delova uspešnog teniskog meča. Ako ste samouvereni o Vašem teniskom znanju i sposobnostima ovo je savršen program za Vas.
Teniska akademija Elite nudi smeštaj u apartmanima koji se nalaze u sportskom centru, gde imate sve što je potrebno za Vaše kao i potrebe Vaše pratnje. Doručak, ručak i večera su uključeni u program.
Kako bi Vaš boravak bio prava zabava i užitak, pripremili smo zabavne aktivnosti, večere u najboljim restoranima kao i razgledanje grada. Poslepodne svake srede je slobodno i namenjeno za istraživanje Novog Sada gde ćete videti toliko fascinantnih detalja da ćete se naprosto zaljubiti u ovaj prelep grad. Kako je i subota slobodan dan, pripremili smo razgledanje najlepših okolnih gradova i sela sa vodičem. Nedeljom možete ići u grad sami ili sa prijateljima da razgledate ili možda u šoping. Kontaktirajte nas za više informacija.
Iako je naš teniski program za odrasle namenjen više zabavnom načinu treniranja i takmičenja, mi svakako obraćamo pažnju na njihove teniske igračke sposobnosti. To znači da kada stignete radi se analiza sposobnosti. Priča se o dobrim i lošim stranama igre i na koji način se igra može unaprediti. Kako bi se znalo da li se napreduje, analiza se radi svaka 3 meseca u kojoj učestvuju i igrači i treneri.
RASPORED JEDNE NEDELJE
Ponedeljak
- Doručak
- 1.5h tenisa
- Ručak
- 1.5h tenisa
- 1h fitnesa sa trenerom
- Večera
Utorak
- Doručak
- 1.5h tenisa
- Ručak
- 2h tenisa-igranje prijateljskih mečeva sa članovima i druženje
- Večera
Sreda
- Doručak
- 1h kardio tenisa, pa zatim 1.5h igranja poena
- Ručak
- Slobodno popodne i odlazak u grad na fakultativni obilazak
- Večera u gradu
Četvrtak
- Doručak
- 1.5h tenisa
- Ručak
- 1.5h tenisa
- 1h fitnesa sa trenerom
- Večera
Petak
- Doručak
- 1.5h tenisa
- Ručak
- 2h tenisa-igranje prijateljskih mečeva sa članovima i druženje
- Večera
Subota
- Doručak
- 2h tenisa
- Odlazak u grad
- Ručak pored reke Dunav
- Obilazak značajnih mesta sa vodičem
- Večernji dolazak u smeštaj i večera
